長野県松本市でプロの方から初心者まで幅広く技術指導を行う、整体師、パーソナルトレーナーの養成学校。専門学校で学ぶことの出来ない、ハイレベルな施術、指導を身につけていただけます。
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コンディショニング

リンパマッサージで流してばかりいても身体は変わらない

リンパマッサージもリラクゼーション手段の一つで、根本改善とは言えない 皮膚上をさすったり、ゴリゴリとコリのよう …

肩こりの改善方法について考えてみましょう

肩こりの多くは首の位置のずれから 肩こりといえばデスクワークや自動車の運転など、座った姿勢から生まれることが多 …

整体やリラクゼーション、マッサージで一生食べていける時代は終わります。

はっきり言っておきますが、もう整体、リラクゼーション、マッサージでは一生は食べていけません。 激安チェーン店が …

エクササイズ指導こそが本物の整体である

骨格のバランスを取るためにはエクササイズが必須 骨格を支えるのは筋肉の「緊張」 世の整体師の8割以上は、筋肉の …

トリガーポイントセラピーとカウンターストレイン

トリガーポイントによる痛みと筋弱化 トリガーポイントとは トリガーポイントは、端的に言ってしまえば筋肉にできた …

アプライド・キネシオロジーの考え方

筋肉の機能を改善するためにテクニックは何でも使う 施術のマニュアルほど役に立たないものはない  よくあるアルバ …

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